为进一步推进大学生心理健康教育工作,切实提高大学生心理素质,促进大学生健康成长,我院积极响应学校“3.25善爱我-5.25我爱我心理健康教育宣传季”活动倡议书的号召,开展了一系列心理健康主题活动。各班心理委员在辅导员许敏老师的指导下,发挥主观能动性,创新活动形式,在3月-5月期间为大家带来一场场别开生面的心理主题活动。
一、心理健康主题电影
日文七班和九班分别组织同学们观看了心理学电影《吮拇指的人》与《我的黑色小礼服》,并在观影后进行了热烈的讨论。同学们认为通过影片的学习以及和同学们的沟通交流,不仅获得了心理学的基本知识,也对自己心理状况有了更深刻的认识。
二、情景模拟
日文五班采取了情景模拟的形式,就如何尽快适应新环境的问题进行了两人一组的模拟情境表演。随后进行了集体的交流讨论,每个人都积极地提出自己的想法,其中不乏一些独到的见解。如此有趣的形式,既增添了愉悦感,也让同学们懂得了如何关注自己的心理。
三、心理小游戏
日文六班选择小游戏的方式开展心理健康活动。每个人匿名在纸上写三条自己在生活中遇到的困难。通过随机派发的方式,小组讨论并派代表发言。最后集思广益,共同商讨出合适的解决方案。
日文八班则采取用纸条传递正能量的方式,在游戏中让大家对心理健康有了更深刻的认识,并学会了一些心理调适的方法。
四、新闻讨论
日文八班就近期关于大学生心理健康的新闻进行了讨论。心理委员与其他班委踊跃分享了开学以来的心路历程,引起了同学们的广泛共鸣。
本次活动提高了同学们关注心理健康问题的意识,帮助同学们更好地树立正确的心理观和自我认知观。也为更好地度过大学时光打下了良好的基础。